A+ A A-

Развитие силы воли

  • Автор  Экономическое обозрение
Оцените материал
(0 голосов)
«Что удивляет — так это сила, с которой глубокие негативные эмоции могут подавлять рациональное мышление.»

 

Развитие силы воли

 

Уолтер Мишел

 

Психолог Уолтер Мишел, автор знаменитого маршмеллоу-теста (маршмеллоу — разновидность зефира), объясняет, что такое сила воли и как ее развить. В этом тесте ребенку предлагают сладость и оставляют выбор: съесть сейчас или подождать и потом насладиться сразу двумя порциями лакомства.

На примере теста Уолтер Мишел доказал, что способность отложить вознаграждение — критическое умение для достижения успеха. Но является ли такая сила воли врожденной или ее можно развить?

В этой книге объясняется, как применять и развивать самоконтроль, сталкиваясь с повседневными вызовами: необходимостью сбросить лишний вес, отказаться от курения и т.д.

Эту оптимистичную книгу можно читать и как ликбез по истории исследования человеческого сознания, и как инструкцию по улучшению собственной жизни, и просто как прекрасный нон-фикшн о мире вокруг нас.

 

Издательство "Манн, Иванов и Фербер"

 

Архив номеров за 2015 год

Задайте вопрос эксперту

Воспользуйтесь возможностью задать вопрос экспертам, выбрав в списке ниже интересующую вас тему. Ответы на наиболее интересные вопросы появятся на страницах журнала "Экономическое обозрение".
Неверный ввод
Неверный ввод

Подписка

Уважаемые читатели!

Не забудьте оформить подписку на наш журнал на 2017 год.

Подписаться на журнал можно с любого очередного месяца во всех почтовых отделениях Узбекистана.

Оформить подписку можно также через редакцию, оплатив счет.

Наши подписные индексы:
- для индивидуальных подписчиков - 957;
- для предприятий и организаций - 958.

Журнал выходит 12 раз в год.

Цитатник "ЭО"

"Для стартапов, которые еще не знают, как сложится их бизнес, "облачные" технологии в самый раз".
ЭО, №3, 2013 г.
Review.uz 2014 - 2017. Все права защищены.
Перепечатка материалов допускается только при наличии активной ссылки на портал.