A+ A A-

Энергоэффективная жизнь

Оцените материал
(2 голосов)
Человеческая натура такова, что ограничения нас стимулируют. Так и с жизненной энергией. Осознание ограниченности стимулирует нас на более эффективную ее «раздачу»

Все в этой жизни завязано на энергии. Большое скопление энергии в одной точке привело к взрыву в самом центре Вселенной. И на планете зародилась новая жизнь. Планеты вращаются вокруг Солнца по закону энергии. В земле неиссякаемый запас энергии. Хотя с каждым годом этих запасов становится все меньше и меньше. Пока есть энергия и ее источники, жизнь идет. И если сохранением природных ресурсов так или иначе занимаются экологи, международные организации, глобальное донорское сообщество, экономисты и политики, то нашими внутренними ресурсами, кроме нас самих, заниматься никто не будет.

Вы когда-нибудь задумывались о том, что, когда мы рождаемся, нам выделяется определенное количество энергии — приблизительно 75 лет (исходя из средней продолжительности жизни в нашей стране). «Выдаются» они, можно сказать, на генетическом уровне. А теперь представьте, что в момент рождения на вашем счету в банке появляется кругленькая сумма. Пусть это будет 75 тыс. долларов. Для наглядности. И у каждого из нас имеется возможность — или приумножить выданный капитал, или же его бездумно потратить.

Согласитесь, сравнение жизненного энергетического запаса с материальными благами, а также осознание их ограниченности может стимулировать нас на более эффективную жизнь и «раздачу» энергии. И если понять, что лишняя трата энергии укорачивает жизнь, а сохранение делает ее длиннее, то наши поступки станут намного осознанней.

Но, к сожалению, о здоровье начинают задумываться только тогда, когда его остается мало. Человеческая натура такова, что ограничения нас стимулируют.

На что вы потратили энергию сегодня? На какие эмоции? На какие разговоры? Сколько «неэффективных» реакций и комментариев побудили соцсети или телевизор? После чего вы чувствуете себя опустошенным? И стоила ли ситуация таких «энергетических вложений» с вашей стороны?

Давайте вспомним, от чего вы заряжаетесь энергией? От чтения книги? Журнала «Экономическое обозрение»? От прослушивания приятной музыки? Приготовления любимого блюда? Прогулки с детьми на свежем воздухе? Выпитой чашки кофе по утрам? Может, зарядки?

Определить прилив «единицы энергии» в «копилку» жизни несложно. Это то чувство, когда вы наслаждаетесь красивым пейзажем, закатом или рассветом или ведете с кем-то приятную и обогащающую вас духовно беседу. Любое чувство, которое бы заставило вас сказать: «Я получаю удовольствие от этого! Я люблю это делать!».

А ненависть, обиды и злость оставьте тем, кто этого «достоин» своим «бедным мышлением», тем самым обкрадывая свой собственный жизненный энергетический баланс.

 

Наргиза Аликулова

Эксперт в сфере коммуникаций, журналист.

Обладает степенью магистра в сфере политологии (Япония). Увлекается психологией, наблюдает тренды в трансформации общества. Основатель группы Bookland в социальной сети Facebook.

Замужем, воспитывает троих детей.

Архив номеров за 2015 год

Задайте вопрос эксперту

Воспользуйтесь возможностью задать вопрос экспертам, выбрав в списке ниже интересующую вас тему. Ответы на наиболее интересные вопросы появятся на страницах журнала "Экономическое обозрение".
Неверный ввод
Неверный ввод

Подписка

Уважаемые читатели!

Не забудьте оформить подписку на наш журнал на 2017 год.

Подписаться на журнал можно с любого очередного месяца во всех почтовых отделениях Узбекистана.

Оформить подписку можно также через редакцию, оплатив счет.

Наши подписные индексы:
- для индивидуальных подписчиков - 957;
- для предприятий и организаций - 958.

Журнал выходит 12 раз в год.

Цитатник "ЭО"

"В одной только Москве открыты 253 узбекских ресторана. Но традиции национальной кухни можно прочувствовать, только посетив Узбекистан".
ЭО, №4, 2014 г.
Review.uz 2014 - 2017. Все права защищены.
Перепечатка материалов допускается только при наличии активной ссылки на портал.